cs�t�rt�k: elfogyasztott �tel: semmi. elfogyasztott ital: semmi. l�z: 39,2.
p�ntek: elfogyasztott �tel: 2 db csokis keksz. elfogyasztott ital: f�l poh�r v�z. l�z: 38,0.

valahogy �gy telt el ez a 2 nap. nem volt er�m felkelni az �gyb�l, bekapcsolni a tv-t, ... azt m�r nem is mondom, hogy k�mi�ra sem tudtam elmenni. �gy az �v elej�n sz�pen kik�sz�tett ez az iz�. de szerencs�re m�r j�l vagyok. �s meg�ll�s n�lk�l csak eszek, mert olyan �hesnek �rzem magam, mintha legal�bb �vek �ta semmit sem ettem volna. hi�ba na, ... tartani kell a versenys�lyom. 

emellett tanulom a k�mi�t. tanulom a bioszt. �lem az �letem. �s �gy �rzem: kiegyens�lyozott vagyok. tele vagyok energi�val �s m�g t�bb kitart�ssal. lelkesed�ssel. j� kedvvel. �nbizalommal (?) . egyszer�en boldognak �rzem magam �s k�sz.